血压记录app Blood Pressure Record v1.8.2
血压追踪是一个本地优先的血压记录 Android 应用——为家庭成员（尤其是中老年人）设计：不注册、不联网、不复杂。数据只存在你的手机里。核心功能
一次记多组：一次测量可录入多组收缩压/舒张压/脉搏，自动算平均值（可选"不计第一组"）
自动分级：按《中国高血压防治指南》成人诊室标准分级：正常 / 正常高值 / 1–3 级 + 偏低提示
历史日历：按月查看、详情、编辑、删除、撤销
趋势图：7/30 天/全部，支持缩放、参考线、每日聚合、当天明细
服药提醒：晨/晚提醒 + 每日打卡 + 可选写入系统日历（需授权）
桌面小部件：不打开 App 也能看到最新血压与今日进度
Excel导入导出：v4 完整备份测量、设置、药品、服药时间与打卡，兼容读取 v2/v3
加密备份：可选 .bpx 加密导出：AES-256-GCM + 口令派生密钥，导入需相同口令
下载地址：
https://pan.baidu.com/s/1wKv0sLm5ZaN0h1xU1nz1uQ?pwd=p15q 提取码: p15q 这个案例很有代表性，能说明不少问题。希望能再展开讲讲某个细节。 这几条经验很实用，尤其是最后那点。期待后续的补充。 分析得挺到位，把关键因素都点出来了。 整体框架挺好，细节上还能再展开。想请教下有没有推荐的上手路径？ 观点有依据，不是拍脑袋得出来的。 看完之后对这块的认识清晰了不少。想请教下有没有推荐的上手路径？ 同意大部分观点，不过有一点想补充。有遇到类似情况的吗？想听听别人的做法。 楼主说得挺实在，比那些空谈概念的强。有没有后续？想蹲一个更新。 这种一手经验的分享比二手转述有价值多了。